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练投篮动作用网上买的辅助器真的有用吗

发布时间:2019-08-21 00:12 来源:未知 编辑:admin

  初学投篮确实可以纠正动作,但不一定适用所有人,库里的动作不就不好看,但也准。自己对着镜子多做空手练习也能纠正动作。不论什么动作,控制球的旋转与方向,关键不是胳膊,而是在手上。投篮时手心尽量不沾球,也就是说练习完手心不脏就对了。其次最后一定是指尖发力,有的人是食指中指,有的认识食指中指无名指,但最后一定让球从指尖离开。辅助手不能借力。剩下的只是力量问题了,一开始不要练习远投,先从“完成标准动作用到的力量”可以投进的距离开始。练习投篮不能想一步登天,形成肌肉记忆是关键。

  其实投篮关键看自己的适合的动作,辅助器只是起到辅助作用,没有真正改变到你适合的动作,最好的的方法还是多投篮 多练习 只有练习多了 才能熟练才会越来越准,当准的时候,你发现那就是你适合的投篮动作,NBA投篮奇葩的马里昂 凯文马丁 诺阿 都有独特的投篮方式,在球场混有一席之地,好好加强投篮练习,发现适合自己的动作,加油 你肯定越来越准

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